Waarom is de herfst een goed seizoen om het sporten te hervatten?

Met de uur verandering (of niet !), de komst van de kou en de feestdagen, is herfst niet echt gunstig voor sport.

En toch is het de aangegeven periode om te hervatten !

Hierna 4 goede redenen die u niet onverschillig zullen laten om met sport in de herfst te hervatten:

1) Aan het begin van een activiteit zijn het verlangen en de motivatie maximaal. De grijsheid, de wind, de regen en de kou hebben weinig vat op je. Later, met de terugkeer van goed weer, lijkt alles nog gemakkelijker.

2) Stress wordt sterk verminderd door fysieke activiteit : je zult je zoveel beter voelen en je zult de winter doorbrengen zonder depressie of een laag moreel.

3) Uw immuunsysteem wordt versterkt door het beoefenen van sportactiviteiten en zal u helpen om de winter in goede gezondheid door te brengen.

4) En bovendien helpt de sport je om calorieën te elimineren ! Je kunt het eind van het jaar vieren zonder dat je bijkomt.

Posts à l'affiche
Posts Récents
Archives
Rechercher par Tags
Retrouvez-nous
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Agréé par toutes les mutuelles - Erkend door alle mutualiteiten

Pauwels Orthopédie © 2018

PAUWELS ORTHOPEDIE

Diestsesteenweg 133,

3010 Leuven (Kessel-Lo)

Belgique
TEL 016/222.555

OPENINGSUREN

Maandag : Gesloten

Dinsdag: 9u - 18u

Woensdag: 9u - 18u

Donderdag: 9u - 18u

Vrijdag: 9u - 18u

Zaterdag: 10u - 17u

Zondag: Gesloten

  • Facebook - White Circle
  • Google+ - White Circle
  • YouTube - Cercle blanc

Mode de paiement